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首播时间：周一至周五 12:27
重播时间：周二至周六 23:42
节目看点：
本片用三个郴州非物质文化遗产为拍摄主题，分别为安仁米塑，郴州栖凤渡鱼粉、汝城畲族大乔米糍。栖凤渡为千年古渡，商贾云集。鱼粉制作工艺已经传承八百多年。吴姓传承人已年过古稀，她做出来的鱼粉成为郴州市民和外出游子们深深眷恋的美食。安仁米塑相传三国时期就已出现，能做出12生肖、艳丽夺目的花篮、活蹦乱跳的金鱼等等，形像多达1000多种，看得人们眼花缭乱。畲族米糍光滑透明，柔中有韧，滑而不粘，味带碱香，常常成为豪华筵席上的珍品。也是高山畲族同胞最喜欢的美食。本期片子以寻访的形式来品味郴州的香、辣、糯，三种味道。同时以食物来引出地方特色古镇的民风民俗，地理特点。全面展示岭南的饮食和生活习俗。
