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发布时间:2010年07月02日 16:26 | 进入复兴论坛 | 来源:CCTV.com
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带鱼:可补五脏、祛风、杀虫,对脾胃虚弱、消化不良、皮肤干燥者尤为适宜。可用作迁延性肝炎、慢性肝炎的辅助疗法。常吃带鱼还可滋润皮肤,保持皮肤的润湿与弹性。
鲫鱼:味甘性温。功效为利水消肿、益气健脾、通脉下乳、清热解毒等。
泥鳅:味甘性平。有暖中益气、清利小便、解毒收痔之功效。泥鳅肉质细嫩,营养价值很高,其滑涎有抗菌作用。
草鱼:味甘性温。有平肝、祛风、活痹功效。古人认为,草鱼肉厚而松,治虚劳及风虚头痛,以其头蒸食尤佳。