乡村美食：炒疙瘩

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原料：

1、面疙瘩：面粉150克、细玉米面50克、凉水100克、盐1/4小匙。

2、配菜：鸡胸肉、胡萝卜、蒜苗、鲜香菇各80克。

调料：

葱姜蒜末、生抽、盐、鸡精。

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做法：

1、面粉、玉米面、盐混匀，慢慢加入凉水揉成面团，盖布醒30分钟；

2、鸡肉切丁，用料酒、生抽、白胡椒粉和淀粉拌匀，腌15分钟；

3、蔬菜洗净。胡萝卜去皮切丁；蒜苗切小段；鲜香菇去蒂，用热水烫一下后切丁；

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4、醒好的面团擀成0.5-1cm厚的面片；

5、表面撒上一层薄面，切成1cm宽的条；

6、面板上撒薄面，把面条在面板上搓一下。一来滚上面粉后一会切时不容易沾，二来面条也会变得圆一些；

7、8、面条切小段,然后撒上玉米面，这样就不容易沾了，外面卖面条的也都是撒的玉米面呢；

9、锅中放入少许盐煮开，放入面疙瘩，不停用勺子推动，煮开两次，分别点少许凉水，再次煮开时捞出，用凉水冲一下，沥干水分；

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10、煮好过完凉水的的面疙瘩；

11、锅入油，四成热时放入鸡肉滑炒至变色后捞出；

12、另起锅入油，热后倒入葱姜蒜末和胡萝卜丁翻炒至胡萝卜变色；

13、倒入蒜苗和香菇翻炒片刻；

14、倒入面疙瘩和鸡丁炒匀；然后调入适量生抽和鸡精翻炒，使材料微微上色；

15、最后加盐炒匀即可。