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乡村美食：教你自制清淡生菜粥

发布时间:2010年07月02日 16:12 | 进入复兴论坛 | 来源：CCTV.com

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用生菜来煮粥，一方面保留了它质地脆嫩、鲜嫩清香的口感，同时能收到清肝利胆和养胃的功效。清晨醒来，一碗生菜粥，既能消除多余的脂肪、细嫩肌肤，又可以起到利尿和促进血液循环的作用。

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