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立秋应该吃的几种美食

发布时间:2010年07月02日 15:48 | 进入复兴论坛 | 来源:CCTV.com

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立秋,从此我们将逐渐进入天高气爽、五谷飘香的季节。气温由热转凉,人体的消耗也逐渐减少,食欲开始增加。因此,老人可根据秋天季节的特点来科学地摄取营养和调整饮食,以补充夏季的消耗,并为越冬做准备。