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减肥美容佳—青红辣子鸡

发布时间:2010年07月02日 15:48 | 进入复兴论坛 | 来源:CCTV.com

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材料:
肉鸡腿4只、青椒3只、红尖椒3只、干辣椒10只(辣椒数量可根据嗜辣程度来增减)、大蒜10瓣、淀粉1大匙、酱油1大匙、料酒1匙、糖1大匙、盐少量、熟芝麻1大匙、香油1匙、油