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十一长假主食要“三化”

发布时间:2010年07月02日 15:48 | 进入复兴论坛 | 来源:CCTV.com

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十一七天里,吃要健康,那么怎样吃才算是健康呢?专家表示,长假期间不能不吃主食,主食不但要吃,而且还要讲究简单化、定量化和杂粮化。