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发布时间:2010年06月23日 17:46 | 进入娱乐城堡 | 来源：CCTV.com
想起高考，小吴记忆犹新，因为在那天发生了一件意外的事情。
小吴告诉记者说：“我家住在农村，到镇里有好几十里的路，骑车的话大概要一个多小时。过会就感觉不舒服，有点想吐，呕吐恶心的那种感觉。因为离得远，学校给他们准备了离考试地点近的住宿点。”
要高考了，家长们心理自然是不放心，小吴的妈妈就给他收拾了很多东西，让他随身携带。那天太阳又非常大，非常晒人。六月份的农村地区，上午十点钟的太阳已经相当厉害，在阳光的直射下，骑了大概半小时的车，小吴就感到身体不舒服起来，就把车停了下来，停在路边想歇一会再走。
专家告诉记者说：“太阳紫外线的照射一般来说是在上午10点到下午3点这个时间段比较强烈。这时候在路上行走，特别容易中暑。建议考生走长路的时候应该避免太阳的重晒。可以戴一个帽子。”
感觉到自己中暑后，小吴忽然想起来早上妈妈放了不少东西在自己书包里，说不定有什么能派上用场，这时他看到了绿豆浆和清凉油，就把绿豆汤喝了，又抹了清凉油，在路边坐了会后觉得舒服多了，就继续上车向前走。
专家说：一旦出现这种状况，应该就近找一个阴凉的地方， 坐下或躺下休息一会，如果有条件，投一个凉水的毛巾在前额上，帮助它降温，就能有效的控制症状的发展。
在平原地区可以骑车，有的考生在山区还要走一段山路，如果准备不充分也会发生一些意料不到的事情。
小吴告诉记者说：“我有这么一个同学，他是住在山里的，他那里都是山路，而且骑不了自行车，而且他们家离考试的地方也非常远，他一大早就赶出来了，但是没想到他们那里下了非常大的雨，把他给淋生病了。”
那从山区出来的考生们应该有什么样的出行装备呢？
专家告诉我们说：“首先要带好雨具，如果是赶路的话，我觉得雨衣要比雨伞更方便，遮雨效果会更好，更好的选择是穿登山用的运动鞋或是胶鞋，它有很好的防湿作用，也能防滑，如果是晴天的话，穿个凉鞋，特别是有跟脚凉鞋，帮助他散热，这都有很大的好处。”
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